1 h
Para empezar a escuchar
Una primera toma de contacto, o para atender una zona concreta que lleva días pidiendo atención.
Masaje tailandés · Chauchina, Granada
Escucha tu cuerpo antes de que tenga que gritar.
No hago masajes para que desconectes del mundo. Los hago para que vuelvas a conectar contigo.
Sesiones de 1 h, 1 h 30 y 2 h · Lunes a viernes hasta las 19:00
Muchas personas han normalizado vivir cansadas, con tensión constante, apretando la mandíbula, durmiendo mal.
El cuerpo susurra mucho antes de gritar. Solo hace falta volver a escucharlo.
Cómo trabajo
Lectura corporal, no protocolo.
No repito el mismo masaje con todo el mundo. Voy leyendo las señales del cuerpo que tengo delante y adapto la sesión en el momento. Tampoco trabajo solo donde duele: busco entender de dónde viene.
- 01
Llegas y nos escuchamos
Unos minutos para saber cómo vienes hoy, qué te pesa y qué necesita atención.
- 02
Presiones, estiramientos y respiración
Masaje tailandés sobre futón, con ropa cómoda. Presión con manos, pies y antebrazos, y estiramientos que el cuerpo va aceptando a su ritmo.
- 03
Sales entendiendo un poco más
Más ligera, sí. Pero sobre todo con una idea más clara de lo que tu cuerpo intentaba decirte.
Sesiones
Una sesión, tu sesión.
No hay carta de masajes. La sesión se adapta a lo que necesitas ese día. Lo único que eliges es cuánto tiempo te das.
La más elegida
1 h 30
Para recorrer el cuerpo entero
El tiempo justo para trabajar de pies a cabeza sin prisa. Es la sesión de mantenimiento: la de quien quiere cuidarse antes de llegar al dolor.
2 h
Para quien lleva mucho sosteniendo
Cuando hace tiempo que no paras. Espacio para profundizar y para que el cuerpo suelte lo que acumula.
Te atiendo en mi espacio de Chauchina. Reservas por mensaje: prefiero no coger el teléfono mientras trabajo.
Para quién
Para quien lleva demasiado tiempo sosteniéndolo todo.
Personas con mucha responsabilidad, que cuidan de todo el mundo menos de sí mismas. Que viven con prisa y han normalizado el cansancio y la tensión. Unas llegan por dolor. Otras porque les pesa la vida.
No se trata de que te falte algo. Se trata de algo que puedes recuperar.
Sobre mí
Soy Estefanía.
Llevo más de trece años acompañando cuerpos con las manos, y desde hace más de ocho me dedico al masaje tailandés. Trabajo desde mi espacio en Chauchina, en la Vega de Granada.
No hablo como terapeuta ni como gurú. Hablo como alguien que también se desconecta y aprende, cada vez, a volver. Cuido con ternura y comunico con valentía.
Preguntas frecuentes
Lo que suelen preguntarme.
¿Qué es el masaje tailandés?
Un trabajo corporal que combina presiones con manos, pies y antebrazos, estiramientos y respiración. Se hace sobre un futón, con ropa cómoda, sin aceites. Más que relajar, ordena: el cuerpo se va soltando y recolocando a su ritmo.
¿Tengo que venir con dolor?
No. De hecho, lo que más recomiendo es el masaje de mantenimiento: cuidarse antes de llegar al dolor. El dolor es un mensajero, no hace falta esperar a que grite.
¿Cómo me preparo?
Ven con ropa cómoda y elástica, sin haber comido mucho justo antes. No hace falta nada más. Si vienes con algo concreto en la cabeza, lo hablamos al llegar.
¿Dónde atiendes?
En mi espacio de Chauchina (Granada). Te mando la ubicación exacta al confirmar la sesión.
¿Cómo reservo?
Por mensaje, desde el chat de esta web o por WhatsApp. Prefiero no recibir llamadas mientras estoy trabajando, pero te contesto en cuanto termino.
¿Cuánto cuesta una sesión?
Escríbeme y te lo cuento según la duración que elijas. Me gusta explicarlo en persona, junto con lo que necesitas.
Contacto
Escucha tu cuerpo. Vuelve a ti.
Si algo de lo que has leído te ha hecho reducir el ritmo unos segundos, quizá tu cuerpo ya te estaba diciendo algo. Escríbeme y buscamos un hueco.
- Dónde
- Chauchina, Vega de Granada
- Cuándo
- Lunes a viernes, hasta las 19:00
- Cómo
- Reservas por mensaje, nunca por llamada
